Елдена супа с копър
http://diy.aresistance.net/images/stories/vegan.jpg

Продукти:

  • ½ чаена чаша елда
  • 4 картофа
  • 1 морков
  • 1 глава лук
  • 1 супена лъжица олио
  • ½ чаена чаша соев сос
  • 1 връзка копър
  • 1 дафинов лист
  • 2 л вода
  • Черен пипер
  • Сол

Процедурата е следната:

Промитата елда се пуска в кипяща вода и се вари 10 минути, след което се добавят обелените и нарязаните на кубчета картофи.

Ситно нарязаният лук и нарязаният на малки кубчета морков се запържват в олиото и се добавят към сместта в тенджерата заедно с дафиновия лист, соевия сос, половината от ситно нарязания копър, черен пипер и сол (ако е необходимо).

Супата се вари още 5 минути. Поднася се топла, поръсена с останалия ситно нарязан копър.

 
< Prev   Next >
http://diy.aresistance.net/images/stories/vforvegan.jpg
DIY HARDCORE PUNK AGAINST PLASTIC CULTURE